サーフィンと膝の痛み まずは整形外科で検査しよう

40代 女性 レギュラースタンス

右膝の内側の痛み

体の状態は外反母趾の影響からか、外側に荷重しやすくなりO脚気味

荷重していてもしていなくても曲げると痛む

自分で動かしても、こちらが動かしても、ある程度まで曲げると痛みが出る

筋肉ではなく関節を構成している組織に問題が起きている可能性が高い

いくつかテストをしていくと内側の半月板にトラブルがあることがわかった

今回の場合はまず整形外科へ行き、しっかり検査してもらうことをオススメした

半月板の中心部は血管が通っていないために、

その中心部にまで傷がついてしまうと修復することができない

怪我をしたら治らないということ

なるべく早く怪我の状態を把握した方がいい

長くサーフィンを楽しむためにもきっちりリハビリしよう

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